Fenomenet:

En distré og psykisk uberegnelig tilstand kvinner kan havne i det første halvåret etter en fødsel. I senere tid brukes begrepet også om en tilstand som oppstår på kafé når mange nybakte mødre møtes for å vise frem poden og dele erfaringer.

Hvor:

På romslige kafeer med gode sitteplasser (gjerne sofaer og dype lenestoler) som tilbyr påsmurte bakervarer og et bredt utvalg av kaffe. Lokalet er ofte lyst, rent og harmonerer med ideen om det gode liv. Klientellet er ikke av typen som kan bli for nærgående overfor kvinnen og avkommet, i form av beruset eller aggressiv oppførsel.

Når:

Ammetåka legger seg alltid på formiddagen mellom elleve og to, og letter utover ettermiddagen. Etter klokken åtte er sikten som regel helt klar.

Spredning:

Etter røykelovens inntreden har ammetåka tetnet betraktelig over store deler av Oslo, men den ligger tykkere rundt sentrum enn i selve sentrum. Områdene St. Hanshaugen, Bislett, Grünerløkka, Sagene og Adamstuen er så belastet at man nesten burde styre unna. Lett dis over Tøyen og Gamlebyen, det samme gjelder på Majorstua og Frogner.

Noen vanlige problemstillinger:

1) Hvordan vet jeg at jeg har havnet i ammetåka?

  Når du kan telle flere enn fem barnevogner utenfor en kafé, ligger ammetåka sannsynligvis som et teppe i lokalet. Hvis den du prater med har et glassaktig blikk, genseren bak frem og er totalt uinteressert i alt du sier, er vedkommende personlig rammet. Et plutselig og overdrevet naturlig forhold til nakenhet hører også med til symptomene. Hvis alle hennes referanser til omverdenen i tillegg er utdaterte, er tilfellet alvorlig.

2) Hvilke problemer kan det medføre?

  Hvis man har gått på kafé for å lese avisen i ro og mak, men i stedet havner midt i et barseltreff, vil noen kunne merke en lett irritasjon. Som regel er støynivået, i form av hyl og skrik, det mest ubehagelige. Andre opplever nybakte mødre med barnevogn som truende, idet noen av dem kan få et eiendommelig forhold til fortauet og nekter å tilpasse seg forbipasserende.

3) Hvordan kommer jeg meg trygt ut av dette?

  Fordi kvinner i ammetåka ofte er psykisk labile, gjør du lurt i å prate til fornuften hennes, ikke til følelsene. Men ros og komplimenter er alltid velkomne. Si at hun ser bra ut og at barnet hennes er fantastisk. Generelt anbefales å snakke rolig og behersket og unngå brå bevegelser.

4) Kan ammetåka gi skadevirkninger?

  Det er ikke påvist at det å oppholde seg i ammetåka medfører noen helserisiko, men enkelte hevder det kan medføre et akutt tap av forplantningslyst. Vær derfor føre var og sett deg grundig inn i Byrådets tåkevarsel.