aktivitet & friluft

Foto: Kolstad, Tom A.

Foto: Kolstad, Tom A.

En passe langtur

Hvis du har tenkt deg til Kikutstua, og kanskje for første gang, et det fint å starte fra Skar innerst i Maridalen. Det er litt kortere og med mindre oppoverbakker enn om man starter i Sørkedalen eller ved Sognsvann. Dessuten er det en passe blanding av flater og slake nedoverbakker på hjemturen. Hele turen er 18 km.

Fra parkeringen ved Skar går du opp til demningen nederst i vannet Øyungen. Langs høyre bredd er det fint å ta en pause og det er opparbeidet bålplass. Fra krysset ved demningen følges det oppkjørte sporet gjennom et lite skogholt ut på vannet. I nærheten av demningen kan isen være utrygg, så hold avstand. Turen over vannet er en fornøyelse hvis solen skinner og man har vinden i ryggen. En liten tange passeres før du når Gåslungen hvor det er et kryss. Ta til høyre langs en skogsløype som går i sakte motbakker opp langs Myrtjern. Elskere av skogsløyper har noe å se frem til her. Omsider sklir man ut på den langt mer trafikkerte løypa mot Kikut fra øst. Nå er det bare tre km igjen og den Kikuttoppen ruver i horisonten. Nedenfor den ligger Kikutstua med god plass og masse kaffe og toddy.

Foto: Stenersen, Tor G.

Foto: Stenersen, Tor G.

Den bortgjemte

Egentlig burde ikke Bjørn Revil avsløre denne turen, sier han. Aller helst vil han ha den for seg selv. Fra Sognsvann til Ullevålseter går det nemlig en «hemmelig» skogsløype, rett i nærheten av skiløpernes vanlige tråkk, hvor man stort sett får gå i fred. Teknisk er den mer krevende enn et maskinpreparert spor, og den er enklere oppover enn nedover. Forsøk gjerne å gå her en iskald januardag. Stemningen her er helt spesiell. Men hvordan komme dit?

Fra parkeringen på Sognsvann følger du strømmen mot Ullevålseter over den første haugen og ned til demningen ved Svartkulp. Her tar du til høyre opp en bakke noen hundre meter før en rødmerket løype forvinner inn i skogen til venstre. Utover våren på tiltagende kongleføre bør du være oppmerksom på overvann og halvt skjulte bekker under snøen. Tilsammen er turen ca 9 km tur/retur.

Foto: Krekling, David V.

Foto: Krekling, David V.

Toppturen

Noen synes de beste turene går oppover. Den som på død og liv vil til topps et eller annet sted kan forsøke en topptur til Heikampen, som er 569 meter høy. Fra Sørkedalen skole går man østover og krysser dalen, før det går oppover på skrå i retning nordøst. Det går oppover temmelig lenge før et kryss ikke langt fra Råkollen. Her fortsettes rett frem i stedet for å ta til høyre og sørover. Løypa følger en kjerrevei og pleier å være brukbart oppgått.

På det høyeste punktet tar man av til høyre mot toppen. Noen ganger er det et hjemmelaget spor oppover, men ikke alltid. I verste fall får man tråkke selv. Toppen er 30 meter høyere enn Tryvannshøgda. Og utsikten er flott! Turen er ca. 10 km tur/retur.

Foto: Furulund, Svein Erik

Foto: Furulund, Svein Erik

For slappfisker

Fra Tryvann til Sognsvann er det mange nedoverbakker, noen flater, og flere serveringssteder med solvegger underveis. En slager for de som ikke er i så god form. Følg skiltingen, og er du i tvil; spør deg frem.

Ta t-banen opp til Frognerseteren. Allerede her kan du stappe i deg god kakao og Oslos kanskje største marengs. Ellers er første stopp med servering Tryvannsstua, en trivelig plass i bunnen av et alpinanlegg, men ofte med mye kø på grunn av alpinfolket. Er det fullt her, kan man legge turen innom hyggelige Skjennungstua, Nordmarkas eldste serveringssted. Fortsett videre nedover mot Ullevålseter, hvor mange setter seg ute i solveggen. Herfra er det ca fem kilometer til Sognsvann og t-banen hjem. Alt i alt er turen ca 12 km.

Foto: Furulund, Svein Erik

Foto: Furulund, Svein Erik

For de aller minste

For unger som nettopp har lært å gå, er det fint å ta seg opp til Øvresetertjern, rett ved veien opp mot Tryvannstårnet. Parkeringsmulighetene er gode, og de uten bil tar t-banen mot Frognerseteren med avstigning på Voksenkollen. Her kan poden stabbe over tjernet i eget tempo. Det går flotte skiløyper forbi her, og bakkene rundt vannet er ypperlige for både aking og trening på å stå utfor bakke med barn. Skiforeningen har flere organiserte aktiviteter her.

Føremeldinger