aktivitet & friluft

Foto: Neegaard, Dan Petter

Foto: Neegaard, Dan Petter

Kveldstur i østmarka

Krokhol-Eriksvann-Sandbakken-Krokhol.

Dette er en forholdsvis slitesterk og snesikker løype, til Østmarka å være. Når vannene Skjelbreia og Eriksvann har sikker is, er det en ideell kvelds- eller måneskinnstur, med enkle utforkjøringer. Er isen dårlig blir turen litt lenger og bakkene brattere. Parkeringsplassen ved Krokhol er et veldig godt utgangspunkt for mange turer. Følg veien innover mot Skjelbreia, vær sikker på at isen er tykk nok om du tar snarveien over vannene. Løypa til Eriksvann tar til venstre. Følg den helt til Sanbakken og tilbake til Krokhol.

Lengde: 12 km når du kan gå over vannene.

Foto: Kagge Gunnar

Foto: Kagge Gunnar

Rundtur for snøfattige vintre

Ringkollen-Mosjøen-Spålen-Øyangsrøysa-Ringkollen.

Ringkollen er et av de mest snesikre områdene i Oslomarka. Selv om plenene er grønne i Oslo, kan det være blått føre 600 meter over havet en times kjøring fra byen. Sjekk føremeldingen for Krokskogen på www.skiforeningen.no. Løypa nordover til Mosjøen tar av ved skiltet mellom parkeringsplassen og Kolltjern. Stort sett er det småkupert terreng og snille oppoverbakker. Den hardeste stigningen er opp over Øyangsrøysa. Underveis er det mange muligheter til å gjøre turen lengre eller kortere. Ved Borgersetra er det kjørt opp en egen utsiktsløype, mot et par hundre meter ekstra får du utsikt over diverse blåner og prestegjeld, fra Ringerike til Gaustadtoppen og Norefjell. Solnedgangen kan være fenomenal.

Lengde: 22 km

Foto: Kagge Gunnar

Foto: Kagge Gunnar

Kort kveldstur fra Frognerseteren

Fra Frognerseteren er det rene spaghettien med lysløyper, og de brukes flittig av mange. Men en klar kveld kan man like godt gå under stjernene, forutsatt at man bruker litt ekstra tid. Bare ligg unna de trangeste skogsløypene og bratteste utforkjøringene. Fra parkeringen ved Sporten går løypa ned til Heggehølet og langs Bomveien forbi Tryvann. Fortsett i retning Nordmarkskapellet, men ta til høyre etter å ha passert Bjordammen. Tilbakeveien går over Skjennungen tilbake til Heggehølet. Nedkjøringen mot Bomveien er bratt, men såpass åpen at man som regel ser mer enn nok.

Lengde: Nesten 10 km

Foto: Kvale, Jens O.

Foto: Kvale, Jens O.

Måneskinnstur fra Sørkedalen

Skansebakken, Gopletjernskleivene/Heggeliveien-Gråseterveien-Skansebakken

Alt for få opplever skogen om natten. Denne turen har slake bakker der det normalt ikke behov for mer lys enn det som reflekteres fra måne eller stjerner. På dagtid er det som regel veldig folksomt her, om kvelden er det en del frisksportere med kraftige hodelys, men ikke fler enn at romantikerne kan nyte stillheten.

Fordelen med å gå opp over Lysedammene og Gopletjernskleivene er at man får nedoverbakkene i Gråseterveien, som er adskillig enklere. Ritignok møter man mange som går med kraftige hodelykter, men de er ute for treningens skyld. Skal man oppleve natten er det best uten lykt.

Lengde: 20 km

Foto: Kagge Gunnar

Foto: Kagge Gunnar

Sju blåner fra Vidvangen

Vidvangen er et av Markas virkelig flotte utsiktssteder. Løypa er et godt alternativ mellom Løvlia og Sørkedalen. Men her er et forslag med utgangspunkt innerst i Lommedalen. Gå opp til Kampen og ta til høyre mot Dammyrdalen. Ved Dammyra tar du til høyre igjen og klatrer videre opp på åsen. Den flotteste utsikten får du rett før nedkjøringene til Kampen igjen.

Et alternativ er å starte på Skansebakken i Sørkedalen og ta av Gråseterveien ved Storebekkhytta, retning Dammyrdalen.

Uansett hvor du starter, blir det mye oppover. Det er prisen for god utsikt.

Lengde: ca 17 km

Føremeldinger