aktivitet & friluft

Til Aftenpostens forside

Oslopuls - guide for OsloTil Oslopuls' forside

 
 

Foto: Erik Unneberg

Foto: Erik Unneberg

Fra Skansebakken over Oppkuven til Løvlia

Turtipset uke 11: 34 km og mange høydemeter
 

Sjekk skiføret i marka

Denne turen inneholder mange høydemeter, men siden det er en rundtur så blir det balanse i regnskapet til slutt! Du starter på Skansebakken og følger hovedløypa mot Løvlia via Nedre Lyse og Lysedammene i svakt stigende terreng. Etter Lysedammene begynner de bratte Gopletjernsbakkene, og du stiger nå kraftig opp til løypa møter Heggeliveien. Du følger denne et par hundre meter, men tar så nordover i Kjagdalen og er ganske snart oppe på Langtjernbrenna. Nå er du omtrent på turens høyeste punkt (ca. 600 moh.), og hvis været innbyr til det bør du unne deg en rast i dette åpne flotte terrenget.

Etter Langtjernbrenna går løypa gjennom en trang og vill dal, og du er straks ved Oppkuvvann. Nå er du ved det mest snøsikre området i hele Oslomarka – her går sjelden snøen før langt ut i mai. Herfra er det nå mulig å ta en avstikker opp til toppen av Oppkuven, 704 moh. og det høyeste punkt i denne delen av Marka. Løypa langsmed Oppkuvvann går i lett og åpent terreng, og tipper snart utfor langsmed Oppkuvbekken. I neste løypekryss kan du vurdere en annen avstikker ned til hyggelige Heggelia.

Siste bit til Løvlia har litt stigning opp fra Nordre Heggelivann og opp mot Nibbitjern, men etter det er du straks på Løvlia der du bør unne deg en god rast.

Tilbake mot Skansebakken følger du løypa over Stormyra og Gampetjern mot Dammyra. Dette er en meget hyggelig løype i variert terreng, men netto svakt utfor. Fra Dammyra skal du ned den lange Dammyrdalen mot Storebekkhytta. Løypa går her på ubrøytet skogsbilvei og bringer etter hvert balanse i høydemeterregnskapet med sine lange slake utforkjøringer. Nede ved Storebekkhytta følges hovedløypa til høyre mot Skansebakken. I løypekrysset ved Gryta (bro over Heggelielva) går løypa vår egentlig til venstre mot Slora. Men ofte er det bedre å følge hovedløypa videre rett frem på Gråseterveien over Skrubdal, da denne løypa oftest er bedre preparert. Løypa over Slora er litt kortere. De møtes igjen ca. en kilometer før Skansebakken. Fra Skansebakkken går det buss hver time (16 og 46 minutter over) mandag til lørdag, og hver halvtime (16 og 46 over) frem til kl. 16.46 på søndager.

God tur!

Se tips til flere turer

Sjekk føret i marka

Turtipset er presentert i samarbeid med Skiforeningen


Vis større kart

 

Si din mening!

 
 
         

Tjenester

Mest lest

  • Byliv

    Busskorrupsjonen gir trengsel

    De nye leddbussene skulle fjerne trengselen på 21- og 54-bussen fra nyttår. Men så sprakk korrupsjonssaken...
  • Kunst & scene

    Oslo som Metropolis

    Oslo vokser raskere enn noen annen europeisk by. Hva det betyr for deg, og hvordan fremtidens Oslo kan...
  • Byliv

    Sentrum står i stampe

    Rivingen av Bispelokket har gitt propper, lange køer og frustrerte reisende. Ruter er i ferd med å miste...
  • Restaurant & Mat

    Lekkert latinamerikansk

    Omsider har vi fått en ny, mexicansk restaurant i Oslo: Habanero er et hett tips på Grünerløkka.
 
 
 
 
 

Oslopuls.no er et produkt fra Aftenposten A/S
Biskop Gunnerus' gate 14 A, 0185 OSLO. Telefon +47 22 86 30 00.

Reportasjeleder: Erik Gulbrandsen og Kristjan Molstad

Restaurant & Uteliv: Harald Fossberg | Shopping & Trender: Ida Halvorsen Kemp | Film: Erik Gulbrandsen
Musikk: Cecilie Asker | Kunst & Scene: Øystein Aldridge | Aktivitet & Friluft: Hilde Bjørhovde
Barn: Inga Lise Doxrud | Hva skjer: Svein Andersen | Inga Lise Doxrud | Anne Merethe Finnøen

Få ditt arrangement med i Hva Skjer på nett og papir ved å sende mail til: oslopuls@aftenposten.no

Ansvarlig redaktør: Hilde Haugsgjerd

Webmaster

Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet. © Aftenposten. Aftenposten arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Kontakt oss | Personvern